【#好食課專欄】#怎麼吃才能防經痛
　
雖然經痛不會有立即生命危險的問題，但痛起...

【#好食課專欄】#怎麼吃才能防經痛
　
雖然經痛不會有立即生命危險的問題，但痛起來實在要人命，要怎麼吃才能緩解經痛？除了止痛藥，請跟著營養師一起從飲食攝取來遠離經痛問題吧！點進文章了解舒緩經痛三大關鍵營養素～
　
#經痛 #鎂離子 #Omega3脂肪酸
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